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行走在西部的草原

Walking in the western grassland

 
 
 

日志

 
 

一波家的早中晚餐  

2011-02-26 20:12:01|  分类: 【与食巨近】--一 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    闹闹去北京了,一波在家里顿时不用那么高标准严要求地做饭吃饭了,又回归到不饿不吃的状态。通常,一波就是节能型的,有时一天不吃饭也不知道饿,这当然是亚健康状态,因为消化不良所致的。

    今天,公司持续了10天的培训和复习终于算是告一段落,持续的紧张和头痛头晕终于缓解下来,先不管接下来考得怎样,今天晚上和明天总能松弛一下。肚子一下子就叫唤起来,赶紧做了米饭,菜还没做好,米饭就吃下去了大半碗。如果闹闹在家,又会笑我了,“不吃不吃三大碗”。你说怎么办呢?一波就是这么不可救药。

    今天的饭菜没拍头,回顾一下闹闹在时家里的早中晚饭,还是很好看很好吃的。 

一波家的早中晚餐 - 行走在西部的草原 - 行走在西部的草原

 △早餐。
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△西红柿+橙子。
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△小笼包子。

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△午餐,蒸米饭。一波家的早中晚餐 - 行走在西部的草原 - 行走在西部的草原

△午餐。烩菜。
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△烩菜用的炸丸子。
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△炸好的丸子。
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△做烩菜用的各种蔬菜。
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△做烩菜用的鲜豆腐。

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△晚餐。通常是面食。先准备一点小菜。
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△揪面片。
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△放入鸡蛋,西红柿。
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△再放一点菠菜。
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△烧油,炝葱花。
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△一锅香喷喷的西红柿鸡蛋面片就做好啦!下面就盛面,摆好碗筷开吃了。一波家的早中晚餐 - 行走在西部的草原 - 行走在西部的草原

    闹闹,等你一回来,我们就继续这样好好地做饭,吃饭,好吗?... ...

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